ひじの痛みでテニスの際に思うようにボールを打てないという事はありませんか？
サーブやボレーやストロークなど肘にズキンとする痛みが出ませんか？
ドライバーショットの時にヒジに痛みを感じる事はありませんか？
ボールのインパクト時に肘を伸ばすと痛みませんか？
ボールを投げる時に肘に痛みを感じる事はありませんか？
もう大丈夫です。
私にご相談ください。
筋肉や関節を整え、笑顔で楽しくプレーしましょう。
テニス肘・ゴルフ肘(肘の外側の痛み)について
肘の外側に痛みを生じ、肘の運動時に痛みを生じる。
テニスやゴルフをする人によく見られることからテニス肘やゴルフ肘と呼ばれることもあります。
腕の筋肉を酷使し、疲労が蓄積した結果として筋肉の付着部に炎症を生じ痛みが発生します。
テニス肘・ゴルフ肘(肘の外側痛み)の原因と症状
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〈原因〉
主に腕の筋肉を良く使う人に痛みがよく見られます。
腕の筋肉に疲労が溜まった結果、腕の筋肉が肘に付着する部分に痛みを生じます。
ただ、首、肩等の筋肉が影響を及ぼしている場合もあります。 |
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〈症状〉
肘を動かした時、手首を動かした時などにズキンとした痛みがはしります。
また、ラケットやボールなどを強く掴んだ時やテニスやゴルフでボールを打つ瞬間などに痛みが走ることがあります。
症状がひどい時は、安静時でもズキズキとした痛みがすることがあります。 |  |
野球肘 (肘の内側の痛み)
肘の内側に痛みを生じ、肘の運動時に痛みを生じる。
野球選手のピッチャーによく見られることから野球肘とも呼ばれこともある。
腕の筋肉を酷使し、疲労が蓄積した結果として筋肉の付着部に炎症を生じ痛みが発生する。
野球肘(肘の内側の痛み)の原因と症状
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〈原因〉
肘の内側の痛みの原因も肘の外側の痛みとよく似ています。
腕の筋肉に疲労が溜まった結果、腕の筋肉が肘に付着する部分に痛みを生じます。
ただ、首、肩等の筋肉が影響を及ぼしている場合もあります。 |
〈症状〉
肘を動かしたり、手首を動かした時に痛みを生じます。
また首、肩を動かした時にも痛みが出る時があります。
主に野球選手に見られることから野球肘と呼ばれます。 |  |
近畿大学卒業
第1回関西学生新進テニス選手権大会シングルス優勝。
全日本室内選手権大会シングルスベスト８。
全日本学生選手権大会シングルス出場。
大学卒業後はスポーツ関係の会社に入社、全日本テニスリーグ戦で活躍。
好成績を収め、個人でもトーナメントに出場し、全日本テニスランキングポイント獲得。 |
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近畿大学体育会硬式テニス部トレーナー
日本でもトップクラスの近畿大学体育会硬式テニス部のトレーナーを続けている院長が、現場での経験とパーソナルトレーナーの実績を活かし、トップアスリートと同じ水準でのボディーケア、コンディショニングを行なっていきます。 |
競技選手はもちろん、一般プレーヤーのパフォーマンスアップまで。
そして、成長期や発育途中のお子様のケガ予防や体幹強化にも力を入れております。 |
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・中山観音駅より
・中山寺駅より
・宝塚駅より
・伊丹駅より
・川西能勢口駅より
・西宮より
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