足のむくみ
こんな悩みでお困りではありませんか？
心当たりがありましたらお早目にご相談ください。
・足が重くてだるい
・デスクワークで足がむくみ冷える
・朝起きると足がむくんでいる
・立ち仕事でふくらはぎがパンパン
・夕方になるとブーツが履けない
・靴下の跡が残っている
・ストレッチやマッサージをしてもよくならない
・何をやっても改善されないのであきらめている
・おしゃれを思うように楽しめない
・お酒を飲んだ次の日がつらい
足のむくみの原因
脚（足）の冷え・疲労により、新陳代謝が鈍ることでおこります。
座りっぱなし、立ちっぱなしの仕事をされている方に多く、主に「ふくらはぎ」がつらくなります。
脚（足）は、心臓から遠いところにあるため、一旦流れた血液をもどすには、大きな力が必要です。
人は、直立していますから重力も関係しますね。
また、筋力が低下すると、なおさら血液だけでなくリンパの流れまでも阻害します。
アプローチ（施術）
脚（足）だけでなく、身体全体の循環を良くしていきます。 それに加えて、骨盤矯正や足首のかたさを取り除きます。
こんなことに注意
イスに座ったときに、よく脚をくむ方がいますね。これは、血液やリンパの流れを悪化させ、その上、骨盤をゆがめることにつながりますので止めましょう。
また、塩分の摂りすぎは、細胞内の水分調節を狂わせることになります。 |
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| 脚（足）が重い・だるい・むくむ・長距離長時間歩くと疲れるという方は、できるだけ早くおこしください。 |
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・中山観音駅より
・中山寺駅より
・宝塚駅より
・伊丹駅より
・川西能勢口駅より
・西宮より
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